Aktuelles

Aktuelle Führungen

Andrew Malura vermitteln Ihnen durch ihre persönlichen Führungen einen besonderen Zugang zum Leben und den Werken von Oswald Malura sowie einen Einblick in die jeweils aktuelle Sonderausstellung. Dauer ca. 75 Minuten. Anmeldung nicht erforderlich, aber ratsam, da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist. Preis: 5,- € pro Person plus Eintritt.
Das Café ist an diesen Tagen auch geöffnet. Mehr Infos

Yoga im Indienraum, Malura Museum Oberdießen

Yoga- ein Weg zu sich, zu der eigenen Körperwahrnehmung
Yoga- ein Weg die Gedanken und Gefühle zu spüren und anzunehmen
Yoga- ein Weg zur Selbstakzeptanz und Wertschätzung der eigenen PersönlichkeitWir beginnen das Yoga mit bewusster Atemlenkung in der Stille, um den Alltag loszulassen.
Es folgt die Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule. Sie bereitet den Körper auf Yogahaltungen und Bewegungsabläufe vor.
Damit wird unser Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Hormon- und Drüsentätigkeit angeregt.
Dazwischen folgen Atemübungen, die uns zu einem tiefen Atem führen.
Zum Abschluss folgt eine Tiefenentspannung im Liegen. Unser Körper bekommt so die Gelegenheit, die vielen Impulse, die unser Nervensystem durch die Übungen erhalten hat, zu verarbeiten und zu integrieren.

Yoga im Malura Museum für mich Beweglichkeit, Leichtigkeit, Freude, Konzentration und gemeinsames Tun, ohne jede Vorkenntnisse, an einem wunderschönen stillen Ort,

ich freue mich darauf,
Rita Blenninger

Wann:       von 20.6.2017- 27.7.2017
                  6x dienstags, 19.30 Uhr-21.00 Uhr
Wo:           Malura Museum, Indienraum, Mühlweg 2,
                  86944 Oberdießen
Kosten:     60,--€

Anmeldung und Info:
Rita Bleninger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder